PAOLO PROIETTI YOGA

          La meditazione sulla sillaba Oṃ   e i significati delle “tre m ā tr ā ” - misure – della sillaba ॐ - ovvero a ( अ ), u ( उ ) e m ( म् ) - sono riportati in maniera simile, se non identica, in alcune delle 108 upani ṣ ad ortodosse. Nella Dhy ā nabindu Upani ṣ ad [1] , ad esempio, un testo che, nonostante venga fatto risalire da alcuni studiosi al III secolo sembra essere una rielaborazione recente della Gorak ṣ a Sa ṃ hit ā [2] , si trovano alcuni dettagli, assenti nel testo di Gorak ṣ a , che potrebbero rivelarsi di un certo interesse. Per fare un esempio le tre m ā tr ā (misure) a ( अ ) , u ( उ ) e m ( म् ) – associate nella Dhy ā nabindu Upani ṣ ad ai tre gu ṇ a [3] - vanno recitate contemporaneamente alla pratica dei bandha (99b-101a): Contraendo i genitali e la gola dopo aver unito pr ā ṇ a e ā pana nella caverna del loto del cuore. Nei versetti precedenti - Dhy ā nabindu Upani ṣ ad 95-99a – si collega a meditaz...